Φιλε Reinmeister αυτα που γραφεις δεν ειναι σωστα.πολλοι οργανισμοι ομως παρουσιαζουν δυσανεξια σε συγκεκριμενες ομαδες τροφων με αποτελεσμα φαινομενα δυσπεψιας που στο πλειστον των περιπτωσεων οδηγουν σε γαστροεισοφαγικες παλινδρομησεις...
στην συνεχεια εξελισσονται σε οισοφαγους barrett περιπτωσεις στις οποιες μετοικουν κυτταρα απο το περιβαλλον του στομαχου στον οισοφαγο και δημιουργουν προστατευτικο τοιχωμα,μια και ειναι πολυ πιο ανθεκτικα απο τα αντιστοιχα του οισοφαγου...δυστυχως ομως ειναι δυσπλαστικα,ητοι καρκινογενη...
οι περισσοτερες δυσανεξιες αφορουν φυτικη διατροφη και καποια ζωικα λιπη...το κρεας αυτογενως,ειτε σε μορφη μοσχου-χοιρινου ειτε κοτοπουλου,γενικοτερα κρινεται ως το λιγοτερο δυσπεπτο...
που θελω να καταληξω...το βασικοτερο για μενα ειναι η σωματικη ασκηση...εαν καποιος ασκειται συστηματικα ολος του ο οργανισμος λειτουργει ιδανικα...
αλλως τε ολοι οι γιατροι ανεξαρτητως ειδικοτητας λενε οτι το ιδανικο ερεθισμα για την λειτουργια του πεπτικου συστηματος ειναι η κινηση...
οπερ μεθερμηνευομενον εστι...τρωμε κατα το δοκουν και κινουμαστε...
ξαναλεω οτι σεβομαι απολυτα την επιλογη του καθενος...ενοχλουμαι πολυ με τους αφορισμους...
Ο ανθρωπινος οργανισμος χωνευει πιο ευκολα απο ολα τα φρουτα & τα λαχανικα (και ιδιαιτερα στην υγρη τους μορφη, τον χυμο τους δηλαδη). Εκει, ακριβως, εγκειται και το γεγονος οτι δεν καταβαλλει σχεδον το παραμικρο εργο ο οργανισμος κατα την πεψη ουτε χανονται πολυτιμα θρεπτικα συστατικα στην αφοδευση.
Οι δυσανεξιες που αναφερεις εχουν να κανουν με πολλους παραγοντες, οχι με το χρονο πεψης και αφορουν εναν αρκετα τοξινωμενο οργανισμο που εξ' ορισμου δεν λειτουργει καλα.
Και ολοι ξερουμε πανω-κατω πως γινεται ενας οργανισμος τοξικος.
Συμφωνω 100% στην σωματικη ασκηση.