πιστευω πως ειναι οπως οι ανθρωποι!!
δηλαδη οσο πιο πολα γευματα τοσο καλητερα!! και απο πλευρας καυσεων αλλα και μου φενετε λογικο να πω το εξης
οτι αλλο να φας 300 γρ (οποτε θα κανεις πχ 3 ωρες να χωνεψεις)
αλλα αν φας 100 γρ (ειναι λογικο να κανεις πολι λιγοτερο)
σιγουρα ομως αν πρεπει να φαει πχ 300 γρ την ημερα οσες φορες και να το τα'ι'σεις το συνολο 300 γρ θα πρεπει να ειναι!!
με μικρα και πολλα γευματα λειτουργει ολος ο οργανισμος καλητερα!!
καυσεις
πεψη
αλλα και αφοδευση!!
δηλαδη οσο πιο πολα γευματα τοσο καλητερα!! και απο πλευρας καυσεων αλλα και μου φενετε λογικο να πω το εξης
οτι αλλο να φας 300 γρ (οποτε θα κανεις πχ 3 ωρες να χωνεψεις)
αλλα αν φας 100 γρ (ειναι λογικο να κανεις πολι λιγοτερο)
σιγουρα ομως αν πρεπει να φαει πχ 300 γρ την ημερα οσες φορες και να το τα'ι'σεις το συνολο 300 γρ θα πρεπει να ειναι!!
με μικρα και πολλα γευματα λειτουργει ολος ο οργανισμος καλητερα!!
καυσεις
πεψη
αλλα και αφοδευση!!