Jogging και σκύλος

[Serge]

Όσοι /ες έχουν γνωρίσει τον Σερζ σίγουρα έχουν προσέξει ότι είναι αρκετά "αθλητικός" και γεμάτος ενέργεια. Επίσης ότι η συγκέντρωσή του χάνεται πολύ εύκολα στη θέα άλλου σκύλου, ελκυστικής μυρωδιάς ή ό,τι άλλο.

Το Σεπτέμβρη σκέφτηκα ότι θα ήταν ωραία να πηγαίναμε για τρέξιμο παρέα!! Δεδομένου ότι περπατάμε στάνταρ 1.5 ώρα κάθε μέρα [συν ό,τι άλλο έξτρα κάνουμε], σκέφτηκα ότι θα ήταν ιδανικό σαν επιπλέον εκτόνωση, άσκηση αλλά και εκπαίδευση.

Υπήρχαν κάποια βασικά προβλήματα:
1. Δε μπορούσα να τρέξω, ακόμα και στο ρυθμό χελώνας, πάνω από 1.5 λεπτό συνεχόμενο χωρίς να χρειάζομαι μεταμόσχευση πνεύμονα/γονάτου κλπ
2. Παρότι τα πηγαίνουμε πολύ καλά στο θέμα τράβηγμα, ΒΥ κλπ (συγκριτικά με πριν ένα χρόνο) είμαστε μάλλον μακριά από το σκυλί με τέλειο 'δίπλα', 'μαζί' ή ότι άλλο χρησιμοποιεί ο καθένας. Ο κίνδυνος για πτώση, εξάρθρωση και εγχείρηση παραπάνω από ορατός.

Έτσι μετά από σχετικό ψάξιμο και διάβασμα αποφάσισα να προπονηθώ μόνη μου έως ότου να φτάσω να τρέχω μια σεβαστή απόσταση ή χρόνο και μετά να αρχίσω να παίρνω το τέρας μαζί μου.

Πράγματι ήδη τρέχω μόνη μου 30λεπτά (κάτι λιγότερο από 5χλμ) τρεις φορές τη βδομάδα. Ξεκίνησα λοιπόν από αυτή τη βδομάδα να τον παίρνω μαζί μου.

1. Καταφέρνουμε και τρέχουμε περίπου 20 λεπτά συνεχόμενα.
2. Οι διορθώσεις είναι αρκετές αλλά όχι και τραγικές
3. Τρέχουμε στο εξωτερικό πεζοδρόμιο του πάρκου διότι μέσα είναι τόσοι οι αντιπερισπασμοί που ΔΕΝ
4. Τρέχουμε βράδυ για τον ίδιο λόγο (πάω για πρωταγωνίστρια σε θρίλερ)

Περιττό να σας πω ότι μάλλον του αρέσει πολύ!!!

• Έχετε καμιά πρόταση – τιπ για μεγαλύτερη συγκέντρωση;
• Έχετε καμιά πρόταση για μέρος κατάλληλο για τρέξιμο το βράδυ χωρίς άπειρα λυτά σκυλιά;
• Το κάνει κάποιος/α άλλος είμαι η μόνη μουρλή;

Να πω προκαταβολικά ότι πριν και μετά περπατάμε 10λεπτά, ότι κάνει κακάκια-τσισάκια, και εννοείται ότι οι εξετάσεις του είναι πολύ καλές και ο γιατρός δεν έχει αντίρρηση.

 

[mareco]

Γιατί παιδί μου, να έχει αντίρρηση ο γιατρός, να τρέχει ο σκύλαρος;
Ο δικός σου γιατρός τώρα...δεν ξέρω...

 

[nikalias]

• Έχετε καμιά πρόταση – τιπ για μεγαλύτερη συγκέντρωση;
• Έχετε καμιά πρόταση για μέρος κατάλληλο για τρέξιμο το βράδυ χωρίς άπειρα λυτά σκυλιά;
• Το κάνει κάποιος/α άλλος είμαι η μόνη μουρλή;

Δεν έχετε κάποιο στάδιο εκεί κοντά που να είναι ανοιχτό τις ώρες που περπατάς - τρέχεις ; Εγώ το έκανα αυτό σε στάδιο με τάπητα και ήταν πολύ αποτελεσματικό απαιτεί βέβαια καλή κοινωνικοποίηση με ενήλικους και κυρίως με παιδάκια. Ούτε λυτά σκυλιά , μόνο κάτι φοβητσιάρηδες που σκιάζονται ότι μαύρο ζώο μεσαίου προς μεγάλου μεγέθους ακόμα και με λουρί κινείται .

 

[Serge]

Mareco γενικά το λέω, μην το διαβάσει κάνα "ζαβό" και τραβολογάει κάνα γεράκο με τίποτα δυσπλασίες χωρίς να ρωτήσει το γιατρό.

 

[mareco]

Τα "ζαβά" έτσι κι αλλιώς, ΑΝ αναγνώσουν κάτι, κάνουν επιλεκτική ανάγνωση.

 

[Serge]

nikalias είναι τέλειος με τους ανθρώπους και ειδικά με τα παιδάκια. Το πρόβλημα είναι ότι είμαι κέντρο Αθήνας και δεν έχω εντοπίσει στάδιο ... δεν το είχα σκεφτεί κιόλας γιατί φανταζόμουν ότι δεν επιτρέπεται

 

[Serge]

Ο δικός σου γιατρός τώρα...δεν ξέρω...

χαχαχα δεν το έπιασα με την πρώτη. Μα ΤΙ κακιασμένη!! Δεν τον ρώτησα, είδε τις εξετάσεις μου εκ των υστέρων και του φύγαν τα γυαλιά!

 

[nikalias]

φανταζόμουν ότι δεν επιτρέπεται

Δεν γνωρίζω αν επιτρέπεται πάντως τρέχαμε όταν τα παιδάκια από τις ακαδημίες στίβου έκαναν προπόνηση και δεν είχαμε το παραμικρό πρόβλημα . Βέβαια , σε τοπικό επίπεδο όπου τους γνωρίζεις σχεδόν όλους σε τέτοιο χώρο και πρόβλημα να δημιουργηθεί , θα λυθεί αμέσως . Εκεί στην Αθήνα δεν ξέρω τι σόι άνθρωποι είστε

 

[ntoulis]

βαλε μουσικη να ακουει και ο σκυλος(την ωρα του φρισταιλερ) για εξτρα ερεθισμα :x:

 

[dnassib]

Γύρω-γύρω από το Άλσος Παγκρατίου;;;

 

[Deleted member 14614]

Η μεγαλύτερη συγκέντρωση επιτυγχάνεται σε όσο πιο απομονωμένο μέρος πάτε. Δεν νομίζω ότι υπάρχει άλλη λύση. Αυτά ως προς το πρώτο ερώτημα. Ως προς το δεύτερο, δεν μπορώ να σου απαντήσω, αλλά όσον αφορά το τρίτο, εννοείται ότι δεν είσαι μουρλή! Ζηλεύω όσες/ους μπορείτε και τρέχετε τόση ώρα και δεν σας μαζεύει ο σκύλος σας μετά!

 

[manolo]

Αν παίζει αυτοκίνητο να παίρνετε τα βουνά.
Η Αττική έχει βουνά εύκολα για βόλτα και πανέμορφα. Θα παίρνετε και καθαρό αέρα και σύντομα θα βελτιωθούν οι αντοχές σε σημείο που δεν θα το πιστεύεις.
Και ο σκύλος μετά την βόλτα θα είναι σαν να μην υπάρχει. Εκτονωμένος και ευτυχισμένος στο φουλ.

 

[Serge]

Γύρω-γύρω από το Άλσος Παγκρατίου;;;

Αν ψήνεσαι μεσά! Πως είναι το πεζοδρόμιο;

 

[Anesidora]

Δεν γνωρίζω αν επιτρέπεται πάντως τρέχαμε όταν τα παιδάκια από τις ακαδημίες στίβου έκαναν προπόνηση και δεν είχαμε το παραμικρό πρόβλημα . Βέβαια , σε τοπικό επίπεδο όπου τους γνωρίζεις σχεδόν όλους σε τέτοιο χώρο και πρόβλημα να δημιουργηθεί , θα λυθεί αμέσως . Εκεί στην Αθήνα δεν ξέρω τι σόι άνθρωποι είστε

Στο δικό μας ανοιχτό στάδιο δεν μας άφησαν. Δεν ξέρω αν είναι νόμιμο ή όχι, αλλά δεν το έψαξα. Νομίζω οτι είναι καλύτερα έτσι, στα περίχωρα γίνεται χαμός από ακαθαρσίες, τουλάχιστον μέσα ας είναι καθαρα.

Serge, αν πάρεις μαζί σου το αγαπημένο του παιχνίδι και του το δίνεις που και που ή του το δώσεις να το κουβαλάει μήπως είναι πιο συγκεντρωμένος?

 

[ghelly]

Πώς καταφέρνετε να κάνετε τα χάμστερ, δεν το χω καταλάβει. Εγώ στα 30 δευτερολεπτα ειμαι σαν αγγλικο μπουλντογκ σε 40βαθμούς κελσίου...

Δεν εχει κανα μπαλάκι, που να δειχνει τρελή αδυναμια ο Σερζ? να το κρεμάς στη ζώνη σου και να το ακουλουθει (μόνο δέσε καλά το παντελόνι, μη σε ξεβρακώσει....)

 

[Serge]

Πώς καταφέρνετε να κάνετε τα χάμστερ, δεν το χω καταλάβει. Εγώ στα 30 δευτερολεπτα ειμαι σαν αγγλικο μπουλντογκ σε 40βαθμούς κελσίου...

Δεν εχει κανα μπαλάκι, που να δειχνει τρελή αδυναμια ο Σερζ? να το κρεμάς στη ζώνη σου και να το ακουλουθει (μόνο δέσε καλά το παντελόνι, μη σε ξεβρακώσει....)

χαχαχαχαχα το χάμστερ πάει γι αυτούς που τρέχουν σε διάδρομο, εγώ μάλλον προς το αρουραίος τείνω, μια που μου αρέσουν οι εξωτερικοί χώροι. Και γω ήμουν σαν και σένα και μου πήρε 4 μήνες (χρησιμοποιήσα το c25k). Ας όψεται ο έρωτας που με χτύπησε κατακούτελα, αυτό το τρελό σκυλί!

Δυστυχώς με παιχνίδια ενθουσιάζεται μόνο μέσα στο σπίτι... το να του το δώσω να το κουβαλάει είναι μια ιδέα που δεν έχω δοκιμάσει :!:

 

[ghelly]

χαχαχαχαχα το χάμστερ πάει γι αυτούς που τρέχουν σε διάδρομο, εγώ μάλλον προς το αρουραίος τείνω, μια που μου αρέσουν οι εξωτερικοί χώροι. Και γω ήμουν σαν και σένα και μου πήρε 4 μήνες (χρησιμοποιήσα το c25k). Ας όψεται ο έρωτας που με χτύπησε κατακούτελα, αυτό το τρελό σκυλί!

Δυστυχώς με παιχνίδια ενθουσιάζεται μόνο μέσα στο σπίτι... το να του το δώσω να το κουβαλάει είναι μια ιδέα που δεν έχω δοκιμάσει :!:

γι'αυτο εγώ ερωτευτηκα δικιλο.... δεν εχω αυτοκτονικές τάσεις!!!

 

[avapimou]

Χαλλο.... κοιταω ολα τα θεματα γιατι μ ενδιαφερει να δω πως θα εκτονωνω τον μεμο.. ειχα την ιδια ιδεα λοιπον και ξεκινησα ενα βραδυ να τζογκαρω με το τρεχαντηρι... εκανα συνολικα 1χλμ (κ πολυ ηταν) και παρατηρησα τα εξης.... μπορει να του ειχε βγει η γλωσσα τρεχαμενος αλλα σταματουσε κλασσικα να μυρισει τα παντα με αποτελεσμα να τον τραβαω μονιμως για να κρατησει ρυθμο συγχρονως! (ειχαμε ηδη κανει την αναγκη μας παρεπιπτοντως...) μετα ηταν πιο ηρεμος και μ αρεσε η αντιδραση το θεμα ειναι οτι χρειαζεται καταλληλο λουρι νομιζω... υπαρχει ενα ειδικο για τρεξιμο αλλα..... το δενεις κατω απο το στηθος και δε χρησιμοποιεις χερια ενταξει δε λεω αν σταματησω αποτομα σκεφτομαι το λιγοτερο το στομαχι στο χερι αλλα τωρα απ το να τρεχεις στο δρομο να φυγει ο διαολος και να περασει αμαξι να σε κοψει στη μεση καλυτερο ακουγεται το στομαχι....το λοιπον σκεφτομαι να το δοκιμασω κ να δω τι λεει..

 

[ghelly]

Χαλλο.... κοιταω ολα τα θεματα γιατι μ ενδιαφερει να δω πως θα εκτονωνω τον μεμο.. ειχα την ιδια ιδεα λοιπον και ξεκινησα ενα βραδυ να τζογκαρω με το τρεχαντηρι... εκανα συνολικα 1χλμ (κ πολυ ηταν) και παρατηρησα τα εξης.... μπορει να του ειχε βγει η γλωσσα τρεχαμενος αλλα σταματουσε κλασσικα να μυρισει τα παντα με αποτελεσμα να τον τραβαω μονιμως για να κρατησει ρυθμο συγχρονως! (ειχαμε ηδη κανει την αναγκη μας παρεπιπτοντως...) μετα ηταν πιο ηρεμος και μ αρεσε η αντιδραση το θεμα ειναι οτι χρειαζεται καταλληλο λουρι νομιζω... υπαρχει ενα ειδικο για τρεξιμο αλλα..... το δενεις κατω απο το στηθος και δε χρησιμοποιεις χερια ενταξει δε λεω αν σταματησω αποτομα σκεφτομαι το λιγοτερο το στομαχι στο χερι αλλα τωρα απ το να τρεχεις στο δρομο να φυγει ο διαολος και να περασει αμαξι να σε κοψει στη μεση καλυτερο ακουγεται το στομαχι....το λοιπον σκεφτομαι να το δοκιμασω κ να δω τι λεει..

αφού αντεξες να τρέξεις ενα χιλιομετρο!!! μπράβο!!!
Σιγά σιγά θα βρει το ρυθμό του ο μικρός και οταν ειστε για τρέξιμο θα σε ακολουθει αγόγγυστα!!!

 

[Jp.Ak.Elias]

Χαλλο.... κοιταω ολα τα θεματα γιατι μ ενδιαφερει να δω πως θα εκτονωνω τον μεμο.. ειχα την ιδια ιδεα λοιπον και ξεκινησα ενα βραδυ να τζογκαρω με το τρεχαντηρι... εκανα συνολικα 1χλμ (κ πολυ ηταν) και παρατηρησα τα εξης.... μπορει να του ειχε βγει η γλωσσα τρεχαμενος αλλα σταματουσε κλασσικα να μυρισει τα παντα με αποτελεσμα να τον τραβαω μονιμως για να κρατησει ρυθμο συγχρονως! (ειχαμε ηδη κανει την αναγκη μας παρεπιπτοντως...) μετα ηταν πιο ηρεμος και μ αρεσε η αντιδραση το θεμα ειναι οτι χρειαζεται καταλληλο λουρι νομιζω... υπαρχει ενα ειδικο για τρεξιμο αλλα..... το δενεις κατω απο το στηθος και δε χρησιμοποιεις χερια ενταξει δε λεω αν σταματησω αποτομα σκεφτομαι το λιγοτερο το στομαχι στο χερι αλλα τωρα απ το να τρεχεις στο δρομο να φυγει ο διαολος και να περασει αμαξι να σε κοψει στη μεση καλυτερο ακουγεται το στομαχι....το λοιπον σκεφτομαι να το δοκιμασω κ να δω τι λεει..

Για ριξε κανενα link με το λουρι .