Φτιάξτε μου πρόγραμμα διατροφής

[vrmode]

Ρε παιδια, εγω ειμαι ο τσιγκουνης της παρεας? Τρια πλαταρια δινω στην Ηρα με πολυ λιγο ρυζι. Αντε και κανενα κερασματακι μαζι (πχ λιγο τυρι).
Αυτο οταν δινω πλαταρια. Αν ειναι αλλο κρεας, δινω το πολυ μισο κιλο τη μερα, μαζι με λιγα λαχανικα.
31 κιλα και δειχνει μια χαρα. Και τρεχει και σκαρφαλωνει καθε μερα καθολου λιγο. Ουτε αδυνατη ειναι, ουτε γεματουλα.

Σωστά πράττεις. Εξάλλου το δικό σου σκυλί ...δεν ρίχνει μπετά! Τα νούμερα είναι ένας μπούσουλας. Από εκεί και πέρα παρατηρείς το σκυλί αν παχαίνει ή αδυνατίζει και μειώνεις ή αυξάνεις αντίστοιχα.

 

[harryf3]

Μπραβο ρε Βασω!!
Κοιτα, εκεινος ο kkranis φταιει που δινω λιγο, γιατι μου ειχε πει παλια οτι η Ηρα ειναι χοντρη!!

 

[BiggBilly]

harryf3 τα 2-3 πλατάρια είναι μια χαρά για την Ήρα σου

 

[Kirki - Amirah]

Και λεω λοιπον εγω... Στα 31kg σκυλο, 3 πλαταρια. ..και στα 50kg παλι 3;
Μήπως ειναι λιγα; Στα 50kg 3% είναι 1,5kg. Και απο αυτό το 1,1 περιπου πρεπει να ειναι κρεας. Μιλαμε δηλαδη για 5 πλαταρια σιγουρα, και αν πεσει σε τιποτα μικρα μπορει και 6. Αν ηταν 80... ακομα περισσοτερα.

 

[vrmode]

Και λεω λοιπον εγω... Στα 31kg σκυλο, 3 πλαταρια. ..και στα 50kg παλι 3;
Μήπως ειναι λιγα; Στα 50kg 3% είναι 1,5kg. Και απο αυτό το 1,1 περιπου πρεπει να ειναι κρεας. Μιλαμε δηλαδη για 5 πλαταρια σιγουρα, και αν πεσει σε τιποτα μικρα μπορει και 6. Αν ηταν 80... ακομα περισσοτερα.

Ζυγαριά κουζίνας χρειάζεστε... Όπως το 'πες, υπάρχουν πλατάρια από "κοτοπουλάκια" και πλατάρια από ψωμωμένες κότες.

 

[Kirki - Amirah]

Εγω εχω!

 

[harryf3]

Κι εγω εχω αλλά προτιμω την μεθοδο του ματιου. Με την ζυγαρια παχαινουμε!