Περί διατροφής και άσκησης...

[bull]

Καλημέρα σε όλους,
Παρακολουθώ το φόρουμ αρκετό καιρό, άσχετα αν δεν είχα κάνει εγγραφή και δε συμμετείχα (έχω πικρή εμπειρία από τα φόρουμ και δεν έχω και τον απαιτούμενο χρόνο).
Θέλω να μοιραστώ μαζί σας μερικές σκέψεις μου εντελώς καλοπροαίρετα και χωρίς καμία διάθεση αντιπαράθεσης για το θέμα της διατροφής. Τυγχάνει να σχολούμαι πολλά χρόνια με θέματα διατροφής/προπονητικής (όχι για σκύλους) και θέλω να πω ότι με έχει πραγματικά εντυπωσιάσει το επίπεδο της γνώσης πολλων εδώ μέσα γύρω από το θέμα της διατροφής των τετράποδων φίλων μας.
Τέτοια λεπτομερή και αναλυτική ματιά στις τροφές και την επιλογή των συμπληρωμάτων δεν έχω συναντήσει ξανά και το κυριότερο είναι ότι έχει γίνει και η κατάλληλη έρευνα για να υποστηρίξει τα γραφόμενα.
Διαβάζω για γλουκοσαμίνη, χονδροϊτίνη και τη σημασία τους στην ανάπτυξη και την καλή υγεία των αρθρώσεων, λιπαρά Ω-3 και Ω-6 για ευεξία και καλή υγεία, απαραίτητες ζωϊκές πρωτεϊνες, φυτικές ίνες, συμπληρώματα ασβεστίου και φωσφόρου για γερά κόκαλα, κι ένα σωρό άλλες (σωστές) συμβουλές, πώς η άσκηση και η σωστή διατροφή συμβάλλουν στην καλή υγεία των φίλων μας και τους χαρίζουν μακροζωία και καλή υγεία...
Πραγματικά σας λέω έχω εντυπωσιαστεί από το επίπεδο της γνώσης, αυτό μου έφερε στο μυαλό όμως ένα οξύμωρο σχήμα:
Πόσοι από εμάς αγαπητοί μου φίλοι προσέχουμε εξίσου τη δική μας υγεία ? πόσοι ασκούμαστε καθημερινά ή έστω σε σταθερή εβδομαδιαία βάση ? γνωρίζουμε άραγε ότι η γλουκοσαμίνη, η χονδροϊτίνη (και το MSM) μας βοηθούν κι εμάς το ίδιο, και αν ναι πόσοι χρησιμοποιούμε και ποιά συμπληρώματα ?
Πόσοι από εμάς φροντίζουμε να παίρνουμε καθημερινά τα απαραίτητα Ω-3 (κυρίως) και Ω-6 λιπαρά από τις σωστές πηγές ? Πόσοι άραγε ελέγχουμε σχολαστικά την ετικέτα στις τροφές που καταναλώνουμε για να κρίνουμε την ποιότητά τους ? Τι κάνουμε για να καλυτερεύσουμε την ποιότητα της ζωής μας και να έχουμε μια καλή υγεία και να φτάσουμε μέχρι τα βαθιά γηρατειά με όσο καλύτερη ποιότητα ζωής μπορούμε ?
Είναι σίγουρο ότι το προσπαθούμε για τους τετράποδους φίλους μας, αυτό είναι ξεκάθαρο στον καθένα που θα ρίξει μια γρήγορη ματιά στα θέματα του φόρουμ που αφορούν τη διατροφή και την υγεία του σκύλου μας, γιατί όμως είμαι σχεδόν σίγουρος (για να μην πως εντελώς σίγουρος) ότι δεν κάνουμε το ίδιο και για τον εαυτό μας (και κατ' επέκταση με τα παιδιά μας ή την οικογένειά μας) με τον ίδιο ζήλο ?
Ξαναλέω ότι δεν έχω καμία διάθεση αντιπαράθεσης και όσα έγραψα είναι απλά μια διαπίστωση που έκανα διαβάζοντας εδώ και αρκετό καιρό διάφορα φόρουμ σχετικά με σκύλους, δείτε το απλά σαν τροφή για σκέψη με εντελώς φιλική διάθεση και ίσως θέμα για περαιτέρω συζήτηση...

 

[bull]

Χμμμμμ.....μάλλον λάθος θέμα άνοιξα...off topic...

 

[galazio]

γιατί όμως είμαι σχεδόν σίγουρος (για να μην πως εντελώς σίγουρος) ότι δεν κάνουμε το ίδιο και για τον εαυτό μας (και κατ' επέκταση με τα παιδιά μας ή την οικογένειά μας) με τον ίδιο ζήλο ?

ναι, ουυυυ, τι να σου πω


http://www.dogforum.gr/v2/showthread.php?t=6660&highlight=σαρδελες

 

[Amaliaz]

Αντιθέτως το θέμα σου είναι πολύ ευστοχο... και άξιο σκέψης

 

[kango1]

γιατί όμως είμαι σχεδόν σίγουρος (για να μην πως εντελώς σίγουρος) ότι δεν κάνουμε το ίδιο και για τον εαυτό μας (και κατ' επέκταση με τα παιδιά μας ή την οικογένειά μας) με τον ίδιο ζήλο ?

Aυτό είναι σίγουρο..μα νομίζω πως όλοι σε ότι αγαπήσαμε κάποια στιγμή βρεθήκαμε να βάζουμε τον εαυτό μας ισως λίγο πιο πίσω..
Τα σκυλιά είναι άμεσα εξαρτώμενα από τον άνθρωπο..
Όταν είσαι υπέθυνος και συνειδητά έχεις ένα ζώο, οφείλεις να κανεις το καλύτερο για αυτό.., άλλωστε το διάβασμα δεν χρεώνεται..μονο χρόνο..

Όπως και με ένα μωρό οφείλεις να κανεις το καλύτερο..έτσι και με ένα ζώο..οφειλεις να γνωρίζεις το καλύτερο, οφείλεις να ξέρεις..

Για τον εαυτο μας επιλέγουμε εμείς τις συνήθειες μας και την πορεία μας.., αυτό είτε είναι για καλο, είτε για κακό.. δεν επηρεάζουμε κανέναν, οποτε ως ενήλικες έχουμε το δικαίωμα της επιλογής καθώς μπορούμε να αυτοσυντηρηθούμε..
Όταν όμως αναλαμβάνουμε ευθύνες όσο σοβαρές και αν είναι αυτές, οφείλουμε να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε και να κάνουμε το καλύτερο.
Άλλωστε έχουμε πάντα πριν την επιλογή να μην τις επιλέξουμε..

 

[bull]

Για τον εαυτο μας επιλέγουμε εμείς τις συνήθειες μας και την πορεία μας.., αυτό είτε είναι για καλο, είτε για κακό.. δεν επηρεάζουμε κανέναν, οποτε ως ενήλικες έχουμε το δικαίωμα της επιλογής καθώς μπορούμε να αυτοσυντηρηθούμε..
Όταν όμως αναλαμβάνουμε ευθύνες όσο σοβαρές και αν είναι αυτές, οφείλουμε να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε και να κάνουμε το καλύτερο.
Άλλωστε έχουμε πάντα πριν την επιλογή να μην τις επιλέξουμε..

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία γι' αυτό, σαφώς και έχουμε το δικαίωμα της επιλογής, έχεις δίκιο.
Όμως, απ' αυτά που βλέπω και ακούω, τα παιδιά μας (που δεν έχουν κρίση για το τι είναι καλύτερο γι' αυτά) δεν τα προσέχουμε το ίδιο και εξηγούμαι:
Πόσα παιδιά υπέρβαρα ή μαλθακά έχετε δει γύρω σας ? είμαι σίγουρος πολλά...πατατάκια, γαριδάκια, γλυκά, έλλειψη άσκησης, όλη μέρα μπροστά σε μια τηλεόραση ή σε ένα playstation...δε μπορούμε εύκολα να πούμε όχι, είτε γιατί δεν έχουμε (λόγω εργασιακών συνθηκών) να διαθέσουμε τον απαραίτητο χρόνο για να έρθουμε πιο κοντά στα παιδιά μας, είτε γιατί θέλουμε την ησυχία μας και στρεφόμαστε στις εύκολες λύσεις, είτε γιατί νομίζουμε ότι μετο να μη χαλάμε χατήρι στον κανακάρη μας πιστεύουμε ότι κάνουμε το καλύτερο γι' αυτόν κλπ...
Συν τοις άλλοις, ένα παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου π.χ. οι γονείς δεν καπνίζουν, δεν πίνουν, τρώνε σωστά, γυμνάζονται σε τακτική βάση και είναι κοντά στα παιδιά αφιερώνοντας πολύ χρόνο, έχουν πολλές περισσότερες πιθανότητες να γίνουν κι αυτά πιο "σωστοί" ενήλικες έχοντας πάρει γερές βάσεις μιας και είναι γνωστό ότι το περιβάλλον που μεγαλώνει ένα παιδί επηρεάζει πολύ το χαρακτήρα του, άρα επανερχόμαστε στο θέμα της σπουδαιότητας της ποιότητας της ζωής μας σαν ενήλικες...
Τέλος, θεωρώ ότι είναι υπερβολή να βάζουμε ένα σκυλί (και οποιοδήποτε ζώο) πάνω από τον ίδιο μας τον εαυτό, όσο πολύ και αν το αγαπάμε και το λατρεύουμε, προσωπική μου άποψη...
Δεν υπάρχει λόγος να συνεχίσω την κουβέντα, πιστεύω ότι καταλαβαίνετε τι θέλω να πω και απλά ήθελα να "ταρακουνήσω" πιθανώς ορισμένους φίλους και φίλες από τον υπέρμετρο ζήλο προς τους πιστούς μας φίλους, νομίζω ότι μερικές φορές διυλίζουμε τον κώνωπα χωρίς ουσιαστικό λόγο και χάνουμε την ουσία...
Σας ευχαριστώ που μοιραστήκατε τις απόψεις σας μαζί μου και όπως είπα προηγουμένως αυτά τα έγραψα πιο πολύ σαν "τροφή για σκέψη" για όλους μας...

 

[foibos]

Πόσα παιδιά υπέρβαρα ή μαλθακά έχετε δει γύρω σας ? είμαι σίγουρος πολλά...πατατάκια, γαριδάκια, γλυκά, έλλειψη άσκησης, όλη μέρα μπροστά σε μια τηλεόραση ή σε ένα playstation...δε μπορούμε εύκολα να πούμε όχι, είτε γιατί δεν έχουμε (λόγω εργασιακών συνθηκών) να διαθέσουμε τον απαραίτητο χρόνο για να έρθουμε πιο κοντά στα παιδιά μας, είτε γιατί θέλουμε την ησυχία μας και στρεφόμαστε στις εύκολες λύσεις, είτε γιατί νομίζουμε ότι μετο να μη χαλάμε χατήρι στον κανακάρη μας πιστεύουμε ότι κάνουμε το καλύτερο γι' αυτόν κλπ...

Πόσα δεμένα, κακοποιημένα ή παχύσαρκα, και προβληματικά σκυλιά συναντάς καθημερινά στη βόλτα σου;
Όπως υπάρχουν γονείς που αδιαφορούν κι άλλοι που ασχολούνται με τα παιδιά τους, έτσι υπάρχουν και ιδιοκτήτες που αδιαφορούν κι άλλοι που ασχολούνται με τα κατοικίδιά τους!

Είναι τόσο απλά τα πράγματα!

Αν γυρίσει κάποιος και σου πει εδώ μέσα εγω κάνω 3 ώρες γυμναστική την ημέρα, τρέφομαι σωστότατα και φυσικά τα παιδιά μου είναι πρότυπα μαθητή και ανθρώπου, θα πεις, εσύ μπορείς να φροντίζεις πλήρως το κατοικίδιό σου αφού ήδη φροντίζεις τον εαυτό σου και τους συγγενείς σου;

Όλοι οι υπόλοιποι, φροντίστε να μοιάσετε στον προηγούμενο και μετά ασχοληθείτε με τα κατοικίδιά σας;

Τέλος, θεωρώ ότι είναι υπερβολή να βάζουμε ένα σκυλί (και οποιοδήποτε ζώο) πάνω από τον ίδιο μας τον εαυτό, όσο πολύ και αν το αγαπάμε και το λατρεύουμε, προσωπική μου άποψη...
Δεν υπάρχει λόγος να συνεχίσω την κουβέντα, πιστεύω ότι καταλαβαίνετε τι θέλω να πω και απλά ήθελα να "ταρακουνήσω" πιθανώς ορισμένους φίλους και φίλες από τον υπέρμετρο ζήλο προς τους πιστούς μας φίλους, νομίζω ότι μερικές φορές διυλίζουμε τον κώνωπα χωρίς ουσιαστικό λόγο και χάνουμε την ουσία...

Η ουσία όταν έχουμε κάτι ζωντανό υπό την απόλυτη ευθύνη μας είναι να φροντίζουμε για την ευζωία και καλή υγεία του!Σε αντίθετη περίπτωση είμαστε απλά ανεύθυνοι....

Θα "ταρακουνήσεις"κάποιον λέγοντας του ότι αυτό που κάνει, το οποίο είναι απόλυτα σωστό, είναι δευτερευούσης σημασίας, αφού δεν φροντίζει εξίσου τον εαυτό του και τον περίγυρώ του;
Δηλαδή αφού αδιαφορεί για κάποια, ας αδιαφορήσει για όλα;

Θα ταρακουνήσεις κάποιον αν τον "προκαλέσεις" να φροντίσει και τα υπόλοιπα της ζωής του εξίσου καλά με αυτό που κάνει σωστά!

Σκοπός μας είναι η συνεχής βελτιωση!Αν κάτι κάνει σωστά και κάτι λάθος δεν παραμελείς το σωστό, επειδή δεν είναι όσο σημαντικό είναι αυτο που κάνεις λάθος, αλλά φροντίζεις να βελτιώσεις και το λάθος....

 

[bull]

Θα ταρακουνήσεις κάποιον αν τον "προκαλέσεις" να φροντίσει και τα υπόλοιπα της ζωής του εξίσου καλά με αυτό που κάνει σωστά!

Μα ακριβώς, μόνο σε αυτούς αναφέρομαι.....:grin:
Επειδή οι περισσότεροι εδώ μέσα βλέπω ότι κάνουν ή προσπαθούν να κάνουν το καλύτερο (άρα και σωστό) για το σκυλί τους, σ' αυτούς αναφέρεται η "προτροπή" μου αν θέλεις...

 

[ArZi]

Καταλαβαινω απολυτα τον.."προβληματισμο"ας πουμε και την ερωτηση σου..
Και μαλιστα ειναι κατι που συζητουσα και γω πριν καμια βδομαδα!

Το θεμα ειναι ομως οτι ειναι απολυτα λογικο οι ιδιοκτητες σκυλων που ειναι πραγματικα συνειδητοποιημενοι και πραγματικα νοιαζονται γι'αυτον και τον αγαπανε(γιατι οπως ειπε και Foibos υπαρχουν πολλοι που τον θεωρουν ειτε διακοσμητικο στοιχειο ειτε απλα εργαλειο για δουλεια και σε καμια περιπτωση δεν παρεχουν τη φροντιδα που πρεπει)να νιωθουν απολυτα υπευθυνοι και να κανουν γι'αυτον οτι καλυτερο μπορουν!
Οταν ξερεις οτι οτι υγεια του,η ζωη του εξαρταται απο σενα και μονο απο σενα δε μπορεις να κανεις κατι αλλο!
Θα διαφωνισω ομως λιγακι οσο ν'αφορα τα παιδια μας.(ασχετα που δεν εχω ακομα)
Και με το παιδι σου ισχυει ακριβως το ιδιο και ακομα περισσοτερο(εφ'οσον βεβαια εισαι σωστος και συνητοποιημενος γονιος)
Ξερεις οτι η υγεια του και η ζωη του γενοικοτερα εξαρταται αποκλειστικα απο σενα,οποτε και εκει κανεις το καλυτερο που μπορεις!
Η διαφορα βρισκεται στη φροντιδα του ιδιου μας εαυτου.Εδω σιγουρα δεν κανουμε για μας το καλυτερο που μπορουμε,κακως βεβαια,αλλα αυτο ειναι προσωπικη επιλογη απολυτα συνειδητοποιημενη(αφου ολοι μας γνωριζουμε για την υγειινη διατροφη για παραδειγμα η για τις επιπτωσεις του τσιγαρου)αλλα μονοι μας επιλεγουμε τον τροπο ζωης μας.Ξερουμε οτι απο αυτο δεν επηρρεαζουμε και τη ζωη καποιας αλλης ψυχουλας εξαρτημενης απο εμας.
Τωρα βεβαια γιατι δεν παρεχουμε στους εαυτους μας τη φροντιδα που πρεπει..αυτο ειναι σιγουρα...το τραγικα παραδοξο της υποθεσης!!

 

[kango1]

Αρχικό μήνυμα απο bull Εμφάνιση μηνυμάτων
Πόσα παιδιά υπέρβαρα ή μαλθακά έχετε δει γύρω σας ? είμαι σίγουρος πολλά...πατατάκια, γαριδάκια, γλυκά, έλλειψη άσκησης, όλη μέρα μπροστά σε μια τηλεόραση ή σε ένα playstation...δε μπορούμε εύκολα να πούμε όχι, είτε γιατί δεν έχουμε (λόγω εργασιακών συνθηκών) να διαθέσουμε τον απαραίτητο χρόνο για να έρθουμε πιο κοντά στα παιδιά μας, είτε γιατί θέλουμε την ησυχία μας και στρεφόμαστε στις εύκολες λύσεις, είτε γιατί νομίζουμε ότι μετο να μη χαλάμε χατήρι στον κανακάρη μας πιστεύουμε ότι κάνουμε το καλύτερο γι' αυτόν κλπ...

Ποσα σκυλιά έχουνε γίνει κακομαθημένα ζητιανεύοντας πάντα την ώρα του φαγητού έχοντας για όλη του την ζωή μια καραμούζα κάτω από το τραπέζι?

Ποσα σκυλιά έγιναν ακοινώνητα λόγο έλλειψης κοινωνικοποίησης με αποτέλεσμα να μην μπορούν να τα πλησιάσουν ανθρωποι και σκυλιά?

Ποσα σκυλιά ήταν αυταρχικά με την αγελη τους επειδή θεώρησαν και δίκαιος για αυτά, ο αρχηγός της αγέλης δημιουργώντας προβλήματα σε όλη την οικογένεια?

Ποσα σκυλιά έγιναν θύματα των ανθρώπων που την αγάπη τους την μεθερμηνεύουν με μπουκιές σε παιδιά και ζώα με αποτελεσμα ένα δυστυχισμένο υπέρβαρο πλάσμα?

Αυτά τα σκυλιά είναι στον ίδιο παρανομαστή με τα παιδιά που ανέφερες. Όμως δεν είναι λογικό επειδή υπάρχουν όντως και αλλου είδους προβλήματα να θεωρήσουμε αυτά άξια λιγότερης προσοχής.

Τέλος, θεωρώ ότι είναι υπερβολή να βάζουμε ένα σκυλί (και οποιοδήποτε ζώο) πάνω από τον ίδιο μας τον εαυτό, όσο πολύ και αν το αγαπάμε και το λατρεύουμε, προσωπική μου άποψη...

Δεν είναι υπερβολη η γνώση.
Δεν είναι υπερβολή να μπορούμε να κατανοησουμε τον σκύλο μας και να μάθουμε να φροντίζουμε για την ευζωία του.
Δεν είναι υπερβολή να κάνουμε κάτι παραπάνω από ότι έχουμε την δύναμη να κάνουμε για εμάς, για ένα πλάσμα που θα εξαρτάται από εμάς για πάντα.

Δεν είναι υπερβολή.. είναι η μονη λύση να καταλάβουμε πως το κάθε ζώο θέλει γνώσεις για να συντηρηθεί..από ένα χρυσόψαρο και μια νεροχελώνα.. μέχρι ένα σκυλί και μια γάτα κλπ.
Αν πολλά έζησαν με τους παππούδες μας και τις γιαγιάδες μας τρώγοντας κόκαλα και μετά αρρώσταιναν ξαφνικά σε ένα 24 ωρο με φρικτούς πόνους αλλα ποτε δεν μάθανε το γιατί και τα επόμενα τα ταΐσανε παλι κόκαλα και αργότερα ήρθε η γενιά του κοτόπουλου με ρύζι.
Πως άραγε μπορεί να ζήσει ένα σκυλί με σκέτη πρωτεΐνη με υδατάνθρακες?
και αργότερα ήρθε η γενιά της τεχνολογίας..με την πρόσβαση στο internet οποιος θέλει μαθαίνει τα πάντα.
Ας επιβραβεύουμε λοιπον ανθρωπους που έχουν όρεξη να διορθώσουν λάθη παλιά και συνήθειες.

Είναι η μονη λύση για πολλά..πάνω σε θέματα που αφορούν την κυνοφιλικη παιδεια..και αν στην τελικη δεν μπορούμε να βελτιώσουμε τον εαυτό μας ..μπορουμε να προσπαθησουμε για πλασματα που εχουμε την απολυτη ευθυνη για αυτα.

 

[bull]

Παιδιά δε διαφωνούμε πουθενά στην ουσία. Σκοπός μου δεν είναι να προσβάλω ή να μειώσω κανέναν εδώ μέσα, πιθανώς αυτά που λέω να θίγουν μερικούς αλλά ξαναλέω ότι δεν κάνω "παρατήρηση" σε κανέναν, ούτε έχω άλλωστε τέτοιο δικαίωμα.
Να σας το πω με πολύ απλά λόγια για να γίνω περισσότερο κατανοητός και λιγότερο κουραστικός. Κάνω μια ευχή για όλους μας και λέω, μακάρι τον ίδιο ζήλο, αφοσίωση και σοβαρότητα που δείχνουμε απένταντι στους πιστούς μας φίλους να δείξουμε και για τον εαυτό μας και τους ανθρώπους που αγαπάμε.
Για όσους δεν το κάνουν ήδη, αφιερώστε λίγο χρόνο να ενημερωθείτε για τη σωστή σας διατροφή, για την απαραίτητη και σωστή άσκηση, ανακαλύψτε τον τρόπο για μια καλύτερη ποιότητα ζωής, κάντε μια καινούργια αρχή γιατί η υγεία μας είναι ό,τι πολυτιμότερο έχουμε και δυστυχώς πολλές φορές το εκτιμάμε μόνο όταν το χάσουμε.
Θα μου πείτε τι σχέση έχουν όλα αυτά σε ένα φόρουμ για σκύλους ?
Ίσως τίποτα, ίσως πολλά, απλά σας είπα και στην αρχή, ήθελα να ανοίξω μια διαφορετική κουβέντα, αν είμαι εκτός κλίματος παρακαλώ τους υπέυθυνους του χώρου να πράξουν τα δέοντα, καλό βράδυ...

 

[foibos]

Το ζήτημα αγαπητέ bull είναι ότι στην αρχή τα γραφόμενά σου έδιναν την εντύπωση ότι αφού δεν ασχολούμαστε τόσο με μας δεν πρέπει να ασχοληθούμε τόσο καιμε τα κατοικίδια!

Πάντως, αν το σκεφτείς, αν δεν είχαμε τα σκυλιά θα ασκούμασταν ακόμα λιγότερο αφού δεν θα τα πηγαίναμε βόλτα κι άρα δεν θα περπατούσαμε!

 

[bull]

Το ζήτημα αγαπητέ bull είναι ότι στην αρχή τα γραφόμενά σου έδιναν την εντύπωση ότι αφού δεν ασχολούμαστε τόσο με μας δεν πρέπει να ασχοληθούμε τόσο καιμε τα κατοικίδια!

Αν το διατύπωσα λάθος ή άφησα να εννοηθεί κάτι τέτοιο γράψτε λάθος, σαφώς και δεν εννούσα αυτό !!

Πάντως, αν το σκεφτείς, αν δεν είχαμε τα σκυλιά θα ασκούμασταν ακόμα λιγότερο αφού δεν θα τα πηγαίναμε βόλτα κι άρα δεν θα περπατούσαμε!

Αυτό είναι γεγονός...

 

[Sara]

Συμφωνώ με τους υπόλοιπους και έχω μόνο να προσθέσω αυτό: σχετικά με τους ανθρώπους οι ανθρώπινοι γιατροί λένε ότι αν κάνουνε σωστή διατροφή, δε χρειάζονται βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής. Αντίθετα πολλές φορές κάνουν κακό. Φυσικά άμα έχει κανείς κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα, π.χ. διαβήτη, ορισμένα συμπληρώματα διατροφής βοηθούν. Ή αν πάσχει από την κατάρα του ακαδημαϊκού όπως εγώ και έχει τα αυχενικά του, τότε ναι, οι γιατροί του τον φλομώνουν γλυκοσαμίνη και χονδροϊτίνη. Όχι όμως αν δε έχει τίποτα. Το ίδιο δηλαδή συμβαίνει και με τα σκυλιά, π.χ. συμπληρώματα δίνει κανείς αν είναι απαραίτητα.

Η πείρα μου με τους ανθρώπους γενικά είναι ότι και λόγω ενστίκτου φροντίζουν κυρίως τους απογόνους τους πάνω από το σκύλο τους και όχι το αντίθετο. Φυσικά δεν ισχυρίζομαι ότι θα πρέπει να τους αμελήσουν και να πιάσουν τους σκύλους. Όμως υπάρχουν σωστοί γονείς που είναι και σωστοί ιδιοκτήτες σκύλων, όπως και κάκιστοι γονείς που είναι και κάκιστοι ιδιοκτήτες σκύλων.

Άντε και επειδή κάνω μάθημα αυτό το εξάμηνο για ιστορική μεθοδολογία και κάνουμε το ψυχολογικό προφίλ του Χίτλερ, ο μπαμπάς του Χίτλερ που ήταν κάκιστος γονέας, έδερνε τόσο το γιο του όσο και το σκύλο του τόσο άγρια που κάποτε όλοι νόμισαν ότι τους είχε σκοτώσει.

 

[bull]

σχετικά με τους ανθρώπους οι ανθρώπινοι γιατροί λένε ότι αν κάνουνε σωστή διατροφή, δε χρειάζονται βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής. Αντίθετα πολλές φορές κάνουν κακό.

Οι γιατροί έχουν σπουδάσει να μας κάνουν καλά χορηγώντας μας φάρμακα όταν είμαστε άρρωστοι, αυτό τους έχουν μάθει στις σχολές. Δεν έχουν εκπαιδευτεί πάνω στη βελτίωση της ανθρώπινης υγείας και της απόδοσης, όταν δεν είσαι άρρωστος δε θα πρέπει να παίρνεις τίποτα, ούτε συμπλήρωμα, ούτε φάρμακο κατά τη γνώμη τους.
Τώρα αν αυτό είναι σωστό ή όχι εξαρτάται από την οπτική γωνία και τα ερεθίσματα του καθενός. Χωρίς να μπω σε λεπτομέρειες, θεωρώ ότι κανένας μας δεν παίρνει από την τροφή του όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να έχει μια "ιδανική" υγεία, είτε γιατί υπάρχει έλλειψη χρόνου, είτε γιατί υπάρχει έλλειψη γνώσης, είτε γιατί οι περισσότερες τροφές σήμερα είναι τόσο βαριά επεξεργασμένες που έχουν αλλοιωθεί σε μεγάλο βαθμό οι ουσίες τους.
Η προσωπική μου άποψη είναι ότι ορισμένα συμπληρώματα (π.χ. μια καλή πολυβιταμίνη, βασικά λιπαρά οξέα Ω-3, Ω-6 κλπ) είναι απαραίτητα, αλλά είναι μεγάλο θέμα εκτός του παρόντος χώρου...