Τόνος στη διατροφή;-Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφη




hook

Well-Known Member
12 Δεκεμβρίου 2011
759
0
corfu
τόσο λίγο... ωραία ! θα το δοκιμάσω...
έχω εξεταστική και είμαι με το φορυμ ανοιχτό και παρακολουθώ όλα τα θέματα.. στο τέλος θα τους γραφω για τα ω3 και τους εκτροφείς!
 




Lucimar

Well-Known Member
19 Οκτωβρίου 2011
664
14
Ιωάννινα
δεν ειναι το θεμα μου βραστο ή ωμο...για τα κοκκαλα αγχωνομαι!
Πιστεύω αν τον βράσεις λίγο δεν θα έχεις πρόβλημα,χωρίς να είμαι σίγουρη,δεν τους έχω δώσει ποτέ! Εγώ πχ και στον τηγανητό όταν τρώω εγώ,δεν βγάζω το κόκκαλο γτ είναι μικρό! Αν πάλι έχεις όρεξη βγάλτα να εισαι σίγουρος,εξάλλου δεν θα του δώσεις και κανένα κιλό!απλά είναι μπελαλίδικη δουλειά... :p
 


Lavernne

Well-Known Member
19 Ιουνίου 2011
1.976
4.034
Περιστέρι
www.facebook.com
Για τον τόνο γνωρίζει κανείς ποσότητα αλλά και συχνότητα; Εμένα η Λούσυ είναι 23 κιλά και ο Μπέμπης 16.
Η Ηλέκτρα είναι 15 κιλά και της δίνουμε τη μισή κονσέρβα σαν μεζεδάκι, όχι για κανονικό γεύμα!
Όταν δεν έτρωγε κροκέτες, της βάζαμε πάλι την μισή κονσέρβα μέσα στο μπολ για να πάρουν γεύση, μήπως και της φάει...
 


Lucimar

Well-Known Member
19 Οκτωβρίου 2011
664
14
Ιωάννινα
Η Ηλέκτρα είναι 15 κιλά και της δίνουμε τη μισή κονσέρβα σαν μεζεδάκι, όχι για κανονικό γεύμα!
Όταν δεν έτρωγε κροκέτες, της βάζαμε πάλι την μισή κονσέρβα μέσα στο μπολ για να πάρουν γεύση, μήπως και της φάει...
Kάθε πότε; Μια φορά την εβδομάδα ας πούμε;
Κοίτα βασικά είμαι στο ψάξιμο για να φτιάξω ένα πρόγραμμα διατροφής για τα σκυλιά μου βασισμένο σε φαγητά πλούσια σε συστατικά οφέλιμα για τον οργανισμό τους. Λόγω και του οικονομικού δεν μπορώ να πάρω μια πανάκριβη τροφή και εκτός αυτού είμαι λίγο κατά στο να τρώνε ένα πράγμα μόνο. Άσε που τα χαζά μου έχουν κολλήσει σε μια πάμφθηνη κροκέτα (τοπικής βιομηχανίας ζωοτροφών) που τους πήρα σε κάποια φάση που δεν είχα μια και την έχουν καταβρεί αλλά εγώ δεν είμαι και πολύ ήσυχη.
Έχω κάνει προσπάθειες και πλεόν αντί για μεζεδάκια και βλακείες το πρωί τρώνε μαζί με μένα αχλάδι και μπανάνα,τους φτιάχνω εγώ μπισκότα για να μην τα αγοράζω (από τη μία για να ξέρω τι έχουν μέσα και από την άλλη λόγω κόστους) κλπ. Τα λαχανικά θέλω να αρχίσω να προσπαθώ τώρα αλλά χρειάζομαι ένα μπούσουλα για τις ποσότητες.
Γι'αυτό ψάχνω να βρω ένα πρόγραμμα εβδομαδιαίας διατροφής πχ: Δευτέρα-τόνος, Τρίτη-κοτόπουλο κλπ.
Όποιος μπορεί να βοηθήσει ας το κάνει.
 


Lavernne

Well-Known Member
19 Ιουνίου 2011
1.976
4.034
Περιστέρι
www.facebook.com
Kάθε πότε; Μια φορά την εβδομάδα ας πούμε;
Κοίτα βασικά είμαι στο ψάξιμο για να φτιάξω ένα πρόγραμμα διατροφής για τα σκυλιά μου βασισμένο σε φαγητά πλούσια σε συστατικά οφέλιμα για τον οργανισμό τους. Λόγω και του οικονομικού δεν μπορώ να πάρω μια πανάκριβη τροφή και εκτός αυτού είμαι λίγο κατά στο να τρώνε ένα πράγμα μόνο. Άσε που τα χαζά μου έχουν κολλήσει σε μια πάμφθηνη κροκέτα (τοπικής βιομηχανίας ζωοτροφών) που τους πήρα σε κάποια φάση που δεν είχα μια και την έχουν καταβρεί αλλά εγώ δεν είμαι και πολύ ήσυχη.
Έχω κάνει προσπάθειες και πλεόν αντί για μεζεδάκια και βλακείες το πρωί τρώνε μαζί με μένα αχλάδι και μπανάνα,τους φτιάχνω εγώ μπισκότα για να μην τα αγοράζω (από τη μία για να ξέρω τι έχουν μέσα και από την άλλη λόγω κόστους) κλπ. Τα λαχανικά θέλω να αρχίσω να προσπαθώ τώρα αλλά χρειάζομαι ένα μπούσουλα για τις ποσότητες.
Γι'αυτό ψάχνω να βρω ένα πρόγραμμα εβδομαδιαίας διατροφής πχ: Δευτέρα-τόνος, Τρίτη-κοτόπουλο κλπ.
Όποιος μπορεί να βοηθήσει ας το κάνει.
σε λιγο θα εχεις π.μ.
 


hook

Well-Known Member
12 Δεκεμβρίου 2011
759
0
corfu
αυτο με τα μπισκοτα το εχω σκεφτει και εγω... πως τα κανεις?θελω συνταγη
 








hook

Well-Known Member
12 Δεκεμβρίου 2011
759
0
corfu
μολις τελειωσει η εξεταστικη θα αρχισω να φτιαχνω μπισκοτα. νομιζω οτι θα ειναι πιο υγιεινα απο του εμποριου και τα σπιτικα ειναι και πιο νοστιμα.
 






takisft

Well-Known Member
24 Ιουνίου 2011
4.817
5.038
Αθήνα
Δεν θέλω να πιστέψω ότι τους δίνεις λαυράκι του κιλού.:eek: Έχασα πάσα καλή ιδέα που είχα για σένα:p
Αυτά είναι για τους μπαμπάδες:cool:
 






nfeel

Well-Known Member
7 Οκτωβρίου 2011
1.491
514
UK
Ο τόνος βρίσκεται σε ραγδαία μείωση σε παγκόσμιο επίπεδο,εξαιτίας της υπερ αλιείας.
Σε λίγα χρόνια δεν θα υπάρχει τόνος στις ελεύθερες θάλασσες αν συνεχιστεί να ψαρεύεται με αυτόν τον ρυθμό.
Υπάρχει ολόκληρο θέμα από πίσω,επειδή η ζήτηση είναι ταιράστια ψαρεύεται κ νόμιμα κ παράνομα.
Μην συμβάλετε στην εξαφάνιση ενός θαλάσσιου είδους,ενημερωθείτε κ αντικαταστείστε τον τόνο με άλλο ψάρι!

Tuna in Trouble: Major Problems for the World’s Tuna Fisheries
 






Στατιστικά Forum

Θέματα
33.223
Μηνύματα
897.715
Μέλη
19.995
Νεότερο μέλος
lindaTheDog