Πότε η άσκηση είναι πολύ;


Berna

Well-Known Member
17 Ιουλίου 2009
9.770
4.046
40
Belgrade, RS
clockworkplum.wix.com
Η σκέψη μου ήρθε διαβάζοντας το θέμα της Lumpie και μετά από το χθεσινό μας "τραυματισμό" στο γόνατο. Οι περισσότεροι παλιοί εδώ μέσα θα ξέρετε πως ο σκύλος μου έχει πάθει ρίξη χιαστού το προηγούμενο καλοκαίρι. Το γόνατο εγχειρίστηκε και τώρα είναι μια χαρά. Χθες όμως πάθαμε το ίδιο, αλλά στο άλλο γόνατο. Επίσης μερικοί γνωρίζετε τον Κούκη - λάμπραντορ, 5 ετών, υπερδραστήριο από κούνια του, ενθουσιόδες, τρελαίνεται για μυρωδιές, μπαλάκια, ξύλα, με μία λέξη δεν ξέρει τι θα πει "take it easy!"

Επειδή έχω αρκετό χρόνο τα απογεύματα, και επειδή είναι ωραίος και ο καιρός, είμαστε αρκετές ώρες έξω. Βολτάρουμε με λουρί, χωρίς λουρί, καθόμαστε και χαζεύουμε, μερικές φορές παίζει με άλλα σκυλιά ή με μπαλάκι, και όταν έρχεται σπίτι πέφτει ξερός.

Πόσες λοιπόν ώρες είναι αρκετές, αλλά και πόσες γίνονται πολλές; Εννοείται ότι δεν ξέρει πότε να σταματήσει. Σαν να μην είναι ποτέ αρκετές...
 


lawrence-gr

Well-Known Member
2 Σεπτεμβρίου 2008
6.535
789
Ξεσσαλονικη!!!
αυτο θα το καταλαβεις με το πως ειναι ο σκυλος μετα.πεφτει ξερος κ κοιμαται ποσο?αν ειναι δυο μερες χαλια,αρα πρεπει να κανεις κατι λιγοτερο.βασικα το θεμα ειναι κ στον τροπο...να τον σταματας που κ που να ξεκουραζεται κ μετα αστον παλι.επισης αν το εδαφος ειναι χαλια,θελει προσοχη.να μην γινεται επικινδυνο το παιχνιδι του δλδ.

ολα ομως σιγουρα ,εχουν να κανουν με τον σκυλο...τα υπερδραστηρια θελουν κατι παραπανω συνεχεια.αυτο βεβαια συμβαινει κ με τα πιο ηρεμα.το θετικο βεβαια σε ολο αυτο ειναι,οτι κανοντας συστηματικα καποιο σπορ η δραστηριοτητα,οι αντοχες αυξανονται,αλλα η αναγκη εκτονωσης πεφτει.επειδη βαζουμε το σκυλι σε καποιο προγραμμα,ειναι διαρκως ικανοποιημενο απο κινηση,οποτε κ πιο κουλ.

επισης σημασια εχει κ η δραστηριοτητα....θα ειναι μπαλακι,θα ειναι τρεξιμο,κολυμπι....εγω απλα αισθανομαι το ζωο,δεν κοιταω το ρολοι...αυτο που μπορω να σου πω σιγουρα,ειναι πως 5 χιλιομετρα 4 φορες την βδομαδα,κ λιγο μπαλακι ,ειναι μια χαρα κ μετα απο 2 βδομαδες αυξανεις.επισης μια βολτα της ωρας καθε μερα ειναι αρκετη για να ειναι κουλ.αλλα κ παλι,το πολυ ,θα το δεις με το σκυλι σου.
 


st3li0s

Well-Known Member
26 Αυγούστου 2009
8.560
2.743
Θεσ/νίκη
Θεωρώ ότι μπερδεύεσαι λίγο με την "ποσότητα" της βόλτας και παρασύρεσαι με το να πιστεύεις ότι ο σκύλος αν μείνει έξω 3-4 ώρες θα πάθει κάτι!
Το ότι έπαθε αυτό που έπαθε ο Κούκης δεν σημαίνει ότι ήταν πολλές ώρες έξω, σημαίνει ότι καταπονήθηκε πολύ το γόνατο και έβγαλε αυτό το πρόβλημα!Τέτοια προβλήματα δεν παρουσιάζονται όταν ο σκύλος είναι έξω πολλές ώρες αλλά όταν καταπονεί πάρα πολύ και συνεχόμενα τα πόδια του!Ξέρω φαίνεται οξύμωρο αυτό που λέω!
Κανονικά η βόλτα πρέπει να περιλαμβάνει ένα μιξ πραγμάτων που να κάνει ο σκύλος!Και θα τρέξει έντονα και θα πηδήξει και θα ξεμουδιάσει μετά λίγο και θα ξεκουραστεί!Ο Κούκης προφανώς είναι ένας γυμνασμένος σκύλος και διατηρείται σε πολύ καλή φόρμα!Στους γυμνασμένους σκύλους όπως και στους γυμνασμένους ανθρώπους το σύνολο του σώματος είναι πολύ δεμένο και δουλεύει πολύ καλά!Απλά πολλές φορές είναι να μην σου τύχει!

Είναι διαφορετικό να κάνεις επαναφορές με μπαλάκι 3 ώρες ας πούμε συνέχεια και είναι διαφορετικό να τρέχει μόνος του 3 ώρες!
Είναι διαφορετικές οι καταπονήσεις που δέχεται το ζώο!

Προσωπικά μετά από την δική μας τενοντίτιδα όταν βγούμε από το διάστημα αποθεραπείας θα ελαττώσω κατά πολύ τις επαναφορές με μπαλάκι/frisbee κτλ και θα κρατήσω σε κανονικό επίπεδο το χαλαρό τρέξιμο!Μετά πάλι εφόσον έχει περάσει σεβαστό διάστημα από το τέλος της αποθεραπείας θα αρχίζω να αυξάνω το τρέξιμο!
Στον δικό μου σκύλο θεωρώ ότι οι επαναφορές και οι τέτοιες έντονες ασκήσεις μας έφεραν το πρόβλημα!
Άρα η συγκεκριμένες ασκήσεις είναι πολύ...

Αλλά όπως είπα και πιο πάνω είναι και να μην σου τύχει...
 


lawrence-gr

Well-Known Member
2 Σεπτεμβρίου 2008
6.535
789
Ξεσσαλονικη!!!
στελιο νομιζω πως δεν εχει τετοια ανησυχια...αν ειδες μιλαει για υπερδραστηριο σκυλο,οποτε φανταζομαι πως το τυπακι δεν καθεται στα αυγα του...!
 


Lumpie

Well-Known Member
25 Απριλίου 2009
404
3
Χαλάνδρι
st3li0s τώρα κατάλαβα γιατί η πονήρω η δικιά μου δεν τρέχει να πιασει γρήγορα το μπαλάκι. "Τι λες που θα χτυπήσω εγώ, επειδή η Μαριάννα έχει βίτσιο με το μπαλάκι. Σιγά-σιγά και που θα παει θα απογοητευτή και η αφεντικίνα μου".
 


George A

Well-Known Member
6 Αυγούστου 2008
3.215
239
είμαι της γνώμης οτι ένα σκυλί που είναι αθλητικό και έχει ταπεραμέντο, μόλις ολοκληρώσει την ανάπτυξη του το καλύτερο είναι να το γυμνάζουμε πολύ και μέχρι τελικής πτώσεως, αλλά με τον σωστό τρόπο, προθέρμανση κλπ. όπως κάνουν οι άνθρωποι.
 


st3li0s

Well-Known Member
26 Αυγούστου 2009
8.560
2.743
Θεσ/νίκη
κ.Γιώργο ένας τρόπος προθέρμανσης ποιος θα ήταν?

Οτιδήποτε σε χαλαρό ρυθμό μέχρι να ενεργοποιηθούν οι μύες?

Γιατί δεν φαντάζομαι τον σκύλο να κάνει διατάσεις όπως εγώ:D:p
 


George A

Well-Known Member
6 Αυγούστου 2008
3.215
239
Οτιδήποτε σε χαλαρό ρυθμό μέχρι να ενεργοποιηθούν οι μύες?
p
ναι βρε στέλιο αυτό, :D

οχι οτι σε εξασφαλίζει απο ρήξη, ακόμα και καλά γυμνασμένοι αθλητές την παθαίνουν, απλά μου αρέσει να βλέπω ένα καλογυμνασμένο σκύλο...
 


Lumpie

Well-Known Member
25 Απριλίου 2009
404
3
Χαλάνδρι
είμαι της γνώμης οτι ένα σκυλί που είναι αθλητικό και έχει ταπεραμέντο, μόλις ολοκληρώσει την ανάπτυξη του το καλύτερο είναι να το γυμνάζουμε πολύ και μέχρι τελικής πτώσεως, αλλά με τον σωστό τρόπο, προθέρμανση κλπ. όπως κάνουν οι άνθρωποι.
Ακούγεται σωστό αλλά...
Από την προπόνηση της σκυλίτσας μου θα πρέπει μαλλον να πω ότι δεν συμφωνώ. Ολα τα σκυλιά είναι σε κλουβί ακίνητα και όταν τα βγάζουν μόλις τραβάνε 1, 2 φορές το λουρί βίαια για να φύγουν τότε τα ξεκλυπάρουν και τρέχουν με το 100% των δυνάμεων τους! και αυτός ο ρυθμός δεν πρέπει να μειωθεί καθόλου. Αρα δεν κάνουν καμία προθέρμανση. Δεν γνωρίζω όμως αν συμβαίνουν μυηκά ατυχήματα, δεν έχω ακούσει.
 


George A

Well-Known Member
6 Αυγούστου 2008
3.215
239
Ακούγεται σωστό αλλά...
Από την προπόνηση της σκυλίτσας μου θα πρέπει μαλλον να πω ότι δεν συμφωνώ. Ολα τα σκυλιά είναι σε κλουβί ακίνητα και όταν τα βγάζουν μόλις τραβάνε 1, 2 φορές το λουρί βίαια για να φύγουν τότε τα ξεκλυπάρουν και τρέχουν με το 100% των δυνάμεων τους! και αυτός ο ρυθμός δεν πρέπει να μειωθεί καθόλου. Αρα δεν κάνουν καμία προθέρμανση. Δεν γνωρίζω όμως αν συμβαίνουν μυηκά ατυχήματα, δεν έχω ακούσει.
πολλοί τραυματισμοί σε εκτροφεία γενικά γίνονται μετά απο το άνοιγμα της πόρτας του κένελ, η δυναμική που αναπτύσεται απο τα σκυλιά που "εκτοξεύονται" απο την πόρτα έχει οδηγήσει σε πολλούς τραυματισμούς, βέβαια ένα ήδη καλογυμνασμένο σκυλί με δυνατούς μυς, έχει πιο πολλές αντοχές και λιγότερες πιθανότητες να τραυματιστεί απο ένα αγύμναστο.
 


Grifos

Well-Known Member
16 Απριλίου 2011
3.697
316
Δωδεκάνησα
Berna,
εγώ ψυχολόγος δεν είμαι, αλλά μου έχεις δώσει την εντύπωση πως αγαπάς πολύ τα σκυλάκια σου και ασχολείσαι μαζί τους. Δεν ξέρω ποιός χρόνος είναι αρκετός χρονικά, γιατί φυλή από φυλή διαφέρει, αλλά και σκύλος από σκύλο το ίδιο. Ειδοποιό στοιχείο για 'μενα για το πότε είναι αρκετός ο χρόνος είναι τη στιγμή που μπαίνουμε στο σπίτι, πίνει νερό και ξεραίνεται ήσυχος. Δείγμα πως αυτός ο χρόνος ήταν και ποιοτικός είναι όταν έχουμε παίξει, έχουμε τρέξει, έχουμε περπατήσει χαλαρά κι έχουμε κάτσει για λίγο να θυμηθούμε και την εκπαίδευση μας.
 


stamatia

Well-Known Member
6 Ιουνίου 2009
5.371
2.994
Θα με ενδιέφερε να αναφέρετε κ. Γιώργο κάποιες δραστηριότητες προθέρμανσης, αν δεν σας κάνει κόπο. Εμένα ο Ερμής ο οποίος είναι υπερδραστήριος μόλις αφεθεί ελεύθερος είναι έτοιμος να σπιντάρει!!!
 


George A

Well-Known Member
6 Αυγούστου 2008
3.215
239
σε αυτό το θέμα, εχω κάποιες φωτο απο την άσκηση των σκύλων μου, πρίν αρχίσουμε τις γρήγορες και επαναλαμβανόμενες επαναφορές απλώς τα αφήνουμε να ζεσταθούν μόνα τους για 5-10 λεπτά.
 


Berna

Well-Known Member
17 Ιουλίου 2009
9.770
4.046
40
Belgrade, RS
clockworkplum.wix.com
Οταν γυριζουμε σπιτι οντως πεφτει ξερος, αλλα αν σηκωθω και του πω τη μαγικη λεξη "βολτα" θα σηκωθει αμεσως και θα βλεπει το λουρι του ανυπομονα!

Εδω ομως δε μιλαμε για εναν κανονικο σκυλο, αλλα εναν σκυλο ο οποιος εχει (προδιαθεση; για) προβληματα στα γονατα. Το ενα το καναμε εγχειρηση και το αλλο ηταν μια χαρα μεχρι χθες (το περιεργο ειναι πως ουτε καν ετρεχε οταν συνεβη αυτο το πραγμα, απλα εστριψε το ποδι του περιεργα οταν ηθελε να γυρισει και αρχισε να ουρλιαζει).

Τωρα ξερω πως τις μικρες βολτες μονο δεν τις γλιτωνουμε, αλλα οταν γινει καλα; Γιατι αυτος οταν ειναι εξω δεν ξερει να κατσει ομορφα και καλα, πρεπει να μυρισει καθε εκατοστο του εδαφους γυρω γυρω.. Οποτε μιλαμε για 3 ωρες φουλ!
 




lawrence-gr

Well-Known Member
2 Σεπτεμβρίου 2008
6.535
789
Ξεσσαλονικη!!!
ενας σκυλος θα τραυματιστει πολυ πιο δυσκολα απο οτι εμεις κατα την διαρκεια της γυμναστικης.κ γενικα ο δικος μας μυς,αργει να αναρρωσει μετα απο γυμναστικη σε σχεση με του σκυλου.παρολα αυτα το ζεσταμα ειναι απαραιτητο,οπως κ το χαλαρο τρεξιμο μετα απο εντονη ασκηση.διατασεις μπορει να κανει κ ο σκυλος...βασικα....του τις κανουμε εμεις!επισης το μασαζακι ειναι καλο για το σκυλι κ βοηθαει στην κυκλοφορια του αιματος,αλλα κ στην χαλαρωση του ζωου.

την εκρηξη ομως ειναι 100% σιγουρο οτι θα πρεπει να την αποφυγουμε ,κ ενω το σκυλι προλιγου ηταν μεσα στο κλουβι η ξαπλωνε η τελος παντων ηταν σε κατασταση ηρεμιας.εκρηξεις,μετα το 15λεπτο.βασικα να θυμομαστε ,οτι η υπερβολη δεν κανει σε τιποτα καλο.να τρεξουμε,να παιξουμε,αλλα να μην το σκασουμε το ζωο...

berna εισαι τυχερη παντως που ψαχνει τα παντα κ ειναι περιεργος.κ αυτο κοστιζει στον σκυλο σε ενεργεια,οποτε ειναι μια μορφη εκτονωσης....μπορεις να γλυτωσεις πολυ απο την γυμναστικη του.
 


Στατιστικά Forum

Θέματα
33.252
Μηνύματα
898.117
Μέλη
20.030
Νεότερο μέλος
kris97